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El uso de la terapia de frío para el alivio del dolor: evidencia científica y beneficios

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La terapia de frío, también conocida como crioterapia, es una de las estrategias más efectivas para reducir el dolor y la inflamación en lesiones agudas y crónicas. Desde los atletas...

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El uso del calor para el alivio del dolor: evidencia científica y beneficios

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